Vieni a conoscere Shobu Aiki

Domenica 21 settembre 2014
Vieni a conoscere Shobu Aiki 
In occasione di due differenti iniziative, puoi venire a conoscerci di persona e a informarti, per accostarti all’Aikido, allo Shiatsu e alla Meditazione.

1. OPEN DAY - AKR DOJO
arti marziali tradizionali e discipline olistiche
presso le Scuole Elementari di Moriggia,
Via Gramsci 41, Quartiere Moriggia – Gallarate.
www.akrdojo.com 
PROGRAMMA delle dimostrazioni
15.30 - 15.40 Haidong Gumdo - Pankration
15.50 - 16.00 Capoeira - Zen shiatsu*
16.10 - 16.20 Aikido ragazzi - Zen shiatsu*
16.30 - 16.40 Meditazione zen* - Sword dance
16.50 - 17.00 Meditazione zen* - Aikido ragazzi
17.10 - 17.20 Aikido adulti - Haidong Gumdo
17.30 - 17.40 Pankration - Meditazione zen*
17.50 - 18.00 Sword dance - Meditazione zen*
18.10 - 18.20 Zen shiatsu* - Capoeira
18.30 - 18.40 Zen shiatsu* - Aikido adulti

(*) lezioni di prova programmate, durata 30 minuti. 
Bruno e Cristina saranno presenti per Meditazione Zen e Zen Shiatsu.
Per maggiori informazioni: www.akrdojo.com/#!evento-21-settembre/ci2k  

2. UN MIGLIO DI SPORT
Corso Buenos Aires - Milano

Il Consiglio di Zona 3 organizza in corso Buenos Aires dalle 10.00 alle 18.00 spazi dedicati a attività motorie, ludiche e sportive. Saranno presenti associazioni sportive per Aikido, Scherma, Ginnastica artistica, Ginnastica ritmica, Calcio balilla, Pattinaggio in linea, King Fu, Tai chi, Kendo, Rugby, Scacchi, Musica, Judo, Sumo, Shorinj kempo, Vela, Boxe, Giocatletica, Basket, Microbasket, Minibasket, Minicalcietto, Agilty dog, Pattinaggio acrobatico, Salti e acrobazie, Lacrosse, Macchinine a pedali, Karate, Tennis, Rampa Skate, Pallavolo...
Monica e Paul saranno presenti dalle 10:00 alle 12:00 per l'Aikido.

Per maggiori informazioni:
www.cusmilano.it/portale/?p=11637